Tarte de côco fit ♡
Viciadas em côco? Aqui vão ter mais um motivo para continuarem a ser, mas desta vez sem culpa do que estão a comer :) Querem melhor? Não consigo, já é divinal... GARANTO!!! :D
Quem vai fazer? Estão ansiosas?
Vão me prometer que tiram foto e me identificam #insistenãodesiste quero acompanhar as minhas receitas mas nas vossas mãos e com as vossas alterações.
Ingredientes:
» 2 ovos
» 500ml de leite soja light
» 55gr de farinha de aveia
» 100gr de farinha de centeio
» 10gr de farelo de trigo
» 30gr de côco ralado
» 25gr de leite em pó magro
» adoçante
» fermento em pó
» aroma de côco
NOTA:
* Podem substituir o leite pelo que gostam, o valor nutricional irá alterar.
* Podem substituir as farinhas que usei pelas que preferem, não ficará o mesmo sabor e/ou a mesma consistência.
Preparação:
Juntar todos os ingredientes, exceto o fermento. Misturar tudo muito bem e por fim juntar o fermento.
Levar ao forno a 200º cerca de 40min.
Rende 10 fatias bem generosas e deliciosas.
Valor nutricional por cada fatia:
Excelente valor nutricional para um doce :D
AO ATAQUE !!!