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Insiste não desiste

Partilha de ideias/refeições saudáveis para me ajudar a continuar e a vocês também. O meu e o teu dia-a-dia aqui.

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Queques de cacau ♡

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 Sou louca, viciada nestes bolinhos... E como um ou logo dois, são tão saudáveis que não se consegue resistir. Vejam!

 

 

 

Ingredientes:

» 330ml claras

» 60gr farinha de aveia

» 35gr farelo de trigo ou outro a gosto (também já usei farinha de soja)

» 15gr cacau em pó

» fermento

» Adoçante

» aroma de baunilha

 

 

 

Preparação:

Misturar todos os ingredientes, menos o fermento que acrescentam só no final.

Levar ao forno a 180º por 20 minutos.

 

 

 Rendem 6 queques grandes!

 

 

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 Valor nutricional de cada:

 

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Vão experimentar?

 

 

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