Pudin flan de chocolate ♡
Nunca comi algo saudável com este maravilhoso gosto. Vocês vão amar, de certeza!
É daquelas receitas que já fiz mais fantástica, mais saborosa.. :D
Vamos lá....
Ingredientes:
» 1 saqueta de cuajada
» 20gr de chocolate preto Stevia
» 700ml de leite de soja light ou outro ao vosso gosto
» 500gr de queijo batido magro
» 40gr de cacau magro em pó
» adoçante
Preparação:
Colocam a cuajada com o leite numa panela e vai ao lume médio alguns minutos, tem de ficar bem misturado. Depois juntam o chocolate e o cacau. Misturar bem para não ficar com bolinhas.
Depois já fora do lume juntam o preparado ao queijo e por fim o adoçante.
Distribuem por taças. Rendeu 9 de 120gr.
Deixam no frigorifico umas horas ou de preferência de um dia para o outro e voilá !!!
Façam e aprovem :D
A consistência será de um pudim flan, caso queiram mais liquido ou mais sólido apenas devem alterar a quantidade de leite.
É tão bom mas tão bom... Tira-me logo a vontade de atacar porcarias. E por falar nisso, vou já atacar é uma taça deste pudim.
Vamos ao valor nutricional por taça:
E este valor nutricional não é óptimo? :D
Menos açúcar do que um iogurte!!
Depois diga-me o que acharam ♥