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Insiste não desiste

Partilha de ideias/refeições saudáveis para me ajudar a continuar e a vocês também. O meu e o teu dia-a-dia aqui.

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Pão de chá verde ♡

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Meus amores, este pão é muito mas muito bom e MEGA SUPER ULTRA fofo :D

 

 

Ingredientes:

» 250ml de chá verde

» 300gr de farinha mistura para pão (LIDL)

» 200gr farinha c/ sementes (usei marca continente)

» 20gr de mel

» 15gr de fermento de padeiro

» 30gr de manteiga/margarina magra/light

» sal opc.

 

 

Preparação:

Eu fiz na bimby mas usem o mesmo processo!

- Fazer o chá e deixar arrefecer.

- Juntar o mel, o chá verde, o fermento e a manteiga - 3min, 37º, vel. 1 (sem bimby, juntar tudo e levar ao microondas. depois mexer bem)

- Acrescentar as farinhas - 4min, vel. espiga. (sem bimby, juntar as farinhas aos poucos à mistura anterior e ir amassando)

- No fim, colocar num local morno a levedar até dobrar de volume.

- Depois, amassar um pouco a massa (eu dividi em dois pois rende bastante e coloquei em duas formas de silicone de bolo inglês) e voltar a deixar levedar por 1h.

- Levar ao forno a 180º cerca de 30min.

 

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Experimentem é muuuuuuuuuuuuuuuuito bom :)