Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Insiste não desiste

Partilha de ideias/refeições saudáveis para me ajudar a continuar e a vocês também. O meu e o teu dia-a-dia aqui.

Insiste não desiste

Partilha de ideias/refeições saudáveis para me ajudar a continuar e a vocês também. O meu e o teu dia-a-dia aqui.

Bolo/Pão de canela ♡

11310958_991028764264014_1941688401_n.jpg

Fãs de canela? Vão amar esta receita! Ficou mesmo boa, simples e muito leve :)

Quando me coloco a inventar sai destas coisas.. GOSTO TANTO dos meus doces!

 

 

Ingredientes:

» 3 ovos

» 1 clara

» 125gr de iogurte natural ou 50gr de leite

» 80gr de farelo de aveia

» 50gr de leite em pó magro

» 10gr de farinha integral

» 10gr de farelo de trigo

» 3-5gr de canela em pó

» fermento

» adoçante

 

 

 

Preparação:

Misturar tudo e por último o fermento!

Colocar numa forma e levar ao forno a 180º cerca de 25-30min.

 

 

11287179_991028377597386_313610411_n.jpg

 

Rendeu cerca de 11 fatias.

 

11356284_993236087376615_645278452_n.jpg

 

Valor nutricional de cada fatia:

 

bolo pão de canela.jpg

 

Gostaram? Vão experimentar?  :)