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Insiste não desiste

Partilha de ideias/refeições saudáveis para me ajudar a continuar e a vocês também. O meu e o teu dia-a-dia aqui.

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A pizza fake ♡

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Não existe nada mais simples e mais fácil de fazer como esta pizza saudável, mas, muitas pessoas me perguntaram como fiz a base então resolvi colocar num post aqui :)

 

Simples meus mores!

Para este tamanho, prato normal. Na próxima eu tiro a medida :p

 

 

 

Ingredientes:

- 15/20gr de polvilho doce

- 200gr de claras

 

Preparação:

Bater as claras com o polvinho e levar a frigideira em lume médio.

 

Quando estiver a crepioca pronta tirar e colocar em cima de papel vegetal para rechear e levar ao forno.

 

Exemplo de recheio, como na foto: Polpa de tomate, abacaxi, delicias do mar, queijinho vaca q ri light, atum natural, cogumelos laminados, ovo e tomate. Temperei e levei ao forno por uns 10-15min. E fica maravilhosa e pronta a comer!

 

 

 

Experimentem, vão adorar :)

 

 

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